Cómo implementar el sueño polifásico
El ‘instrumento’ mundial me implica que quieres ‘ajustar’ el sueño polifásico en tu vida. Bueno, eso depende de ti, tu horario diario, tus metas y demás. Pero para empezar a dormir polifásicamente, lea mi respuesta a ¿Debería consultar…