¿Es posible estar sano sin comer verduras?

Las verduras son altas es alcalina que es la “salud de vida” de nuestra corriente sanguínea. La mayoría de los alimentos, aparte de las verduras, tienen un alto contenido de ácido (no de ácido cítrico), que es la…
El único vegetal que como es la col rizada. ¿Esto no es saludable?

Estimado Kale-Eater, Te invito a descubrir las otras 20 verduras de la familia brassica relacionadas con la col rizada. Ofrecen los mismos fitonutrientes contra el cáncer (algunos, como la rúcula, tienen incluso más que la col rizada) y…
Si las verduras (como la col rizada y la remolacha) se unen tan bien con el ácido biliar, ¿significa esto que si usted come grasa con vegetales, es más probable que la grasa pase por el sistema digestivo completamente sin absorber?

No he visto un estudio que mida o aborde específicamente la capacidad de dichos alimentos para deteriorar la absorción de grasa. Mi pensamiento inicial fue que la capacidad de hacerlo sería modesta. Dada la importancia que tiene la…
¿La mezcla reduce el contenido nutricional de frutas y verduras?

Sí. La mezcla expone los alimentos al aire y al calor. Pero el efecto es relativamente menor para el calor (muchas verduras se mezclan directamente desde el refrigerador). Pero si se mezcla durante un largo período de tiempo,…
Un médico mencionó que cuando cocina verduras (en una sopa) y no come antes de que pasen 30 minutos después de que termine de cocinar, comerá vegetales no nutritivos, es decir, sin vitaminas. ¿Qué tan cierto es esto? editar: ‘médico’ en este caso también es especialista en nutrición

Dado que la mayoría de los médicos no tienen capacitación en nutrición, probablemente no deba obtener su información nutricional de un médico. Habiendo dicho eso, soy un médico que tiene varios cientos de horas de entrenamiento nutricional. Esta…
Cómo saber qué verduras son buenas y cuáles no

Puede identificar desde varios aspectos como el color, el aroma y el gusto. Frutas y verduras frescas de colores brillantes, carnosas, con un olor corporal, sin olor peculiar.
¿Por qué engordamos si comemos hamburguesas que se componen de carne, pan y verduras?

Craig Good tiene razón: el exceso de calorías, no alimentos específicos, te engorda. Pero vale la pena señalar que diferentes alimentos afectan el cuerpo de manera diferente, e incluso cuando usted come ciertos alimentos puede hacer la diferencia.…
¿Puede sugerir verduras que pueda disfrutar mientras toma warfarina?

Un miembro anciano de la familia toma warfarina y le han dicho que evite comer toronja mientras toma este medicamento. Aparte de eso, la única otra ingesta de alimentos vegetales que necesita ser monitoreada son las verduras de…
¿Cuáles serán los efectos de no comer mis verduras durante algunas semanas?

Para darte una respuesta útil. Tengo preguntas adicionales ¿Por qué no comes vegetales verdes por varias semanas? ¿Hay problemas de salud subyacentes, como problemas intestinales crónicos o recomendaciones de un médico o trabajador de la salud debido al…
¿Qué pasa si comemos vegetales cultivados en aguas residuales?

Contiene metales pesados ​​y bacterias. Entonces es muy dañino para la salud. De hecho, es venenoso. Hay una aplicación “Exfresh” que entrega verduras de granjas naturales verificadas con informes de laboratorio. Eso también a precio casi de mercado.