¿Cómo te sientes cuando pospones? ¿Después?

Depende si la procrastinación tuvo un resultado tangible, como olvidar reservar viajes para una conferencia y no llegar al final porque los boletos de avión se volvieron demasiado caros.
Salud mental: ¿Qué le sucede a alguien que no puede sentir ninguna emoción, pero que no está deprimido?

A veces creemos que no nos sentimos porque estamos trabajando muy, muy duro para distraernos, por lo que no sentiremos lo que es doloroso. Mira a los niños en este video. Es un experimento clásico de la gran…
¿Cuáles son las formas / métodos más efectivos para mantener su capacidad mental óptima?

Realmente depende de lo que la capacidad mental óptima significa para usted y lo que planea hacer cuando se encuentra en la capacidad óptima. Dormir todo el tiempo no ayuda, pero dormir adecuadamente (generalmente 8-9 horas por noche)…
¿Cuál es la razón psicológica detrás del ronquido?

El ronquido es un ruido fisiológico, definido como un sonido tosco producido por las vibraciones del paladar blando y otros tejidos de la boca, nariz y garganta (vía aérea superior). Es causado por la turbulencia dentro de las…
¿Qué puede ayudar a una personalidad Tipo A a estar calmada, relajada y controlada?

La personalidad tipo A fue descubierta después de que un tapicero, que trabajaba en una oficina de cardiólogos, observó que todo el tejido de las sillas en la sala de espera se usaba, solo a lo largo del…
¿Cuáles son algunas formas de inducir deliberadamente un ataque de pánico?

También hay una diferencia entre un desencadenante de ansiedad y una causa de ansiedad. Una causa de ansiedad es algo que causó que su trastorno de ansiedad sea parte de usted. Por ejemplo, su educación y genética son…
Alguien me dijo una vez que si tengo un vientre gordo, tendré poca memoria y me sería muy difícil recordar o tener algo en cuenta. ¿Es esto correcto? ¿Tiene alguna copia de respaldo científica?

Sí, ser gordo está asociado con problemas de salud. La mente y el cuerpo son interdependientes. Los problemas de salud afectarán el cerebro. http://www.sciencedaily.com/rele… http://m.huffpost.com/us/entry/4… http://m.livescience.com/40440-y… http://www.mensfitness.com/nutri…
¿PTSD causa dilaciones excesivas y te paraliza para hacer cosas?

Más específicamente, la depresión hace estas cosas y el TEPT es una causa potencial de depresión. El TEPT se asocia más comúnmente con conductas de ansiedad y evitación, interrupción del sueño y dificultad para mantener las relaciones.
¿Cuáles son algunos de los cambios en el estilo de vida que una persona con trastorno bipolar debe hacer para aliviar la afección?

Me temo que no se puede responder a esto hasta que esté claro qué tipo de estilo de vida sigue la persona con trastorno bipolar. Las personas son diversas y diferentes y nadie puede seguir el estilo de…
¿Cuáles son algunas buenas maneras de entrar en meditación?

¡Aquí hay una manera excelente de entrar en Meditación! Pero antes de eso, entiendamos qué es la meditación primero. Muy a menudo, la meditación no se entiende como concentración, mientras que, de hecho, la meditación es exactamente lo…