¿Por qué no puedo respirar en las multitudes?

Está experimentando síntomas de ansiedad, causados ​​por una comprensión inexacta de la realidad. “Jadear, zonificar y no poder pensar”, estos son todos los efectos secundarios de una respuesta al estrés. Su cuerpo está percibiendo esta situación como una…
¿Puedes ser hipnotizado mientras duermes?

Sí, es posible. Usar música de trance con palabras para conectar a la persona a los auriculares mientras está dormido es posible si la persona generalmente tiene sueño profundo. Solo necesita poner sus propias palabras en la música…
¿Acaso el acaparamiento de riqueza debe tratarse como un desorden de personalidad?

En lugar de demonizar a los súper ricos que acaparan la riqueza hasta el extremo y dañan tanto al planeta como a sus habitantes en el proceso, sería mejor ofrecerles ayuda para tratar lo que yo llamaría “desorden…
¿Tener sueños vívidos tiene algo que ver con una mayor inteligencia espacial?

Bueno, eso depende Hablando desde mi propia experiencia, mis sueños son muy vívidos y mi inteligencia espacial es excelente. Hablar desde una perspectiva científica es difícil de decir. Vamos a hablar sobre los sueños en general y luego…
¿Qué progreso se ha realizado en el campo de la interpretación de los sueños científicos desde Jung y Freud?

El proceso de usar los sueños como el “camino real hacia el inconsciente” sigue siendo cierto. He preferido usar métodos gestalt en mi práctica para los sueños. Todavía parecen ser el proceso más poderoso para producir información y…
Cómo controlar o curar mi hemofobia

Eliminé detalles introductorios que hubieran hecho que esta respuesta fuera más entretenida para todos los demás, pero más desconcertante para usted. Baste decir que solía estar completamente impávido por la sangre, pero me estoy volviendo progresivamente incómodo al…
¿Debo cambiar de medicamentos para evitar los efectos secundarios y el desarrollo de tolerancia?

No tengo artritis, pero me lastimé la rodilla al jugar al hockey en la escuela secundaria. Me operaron pero he estado viviendo con dolor intermitente desde entonces. Normalmente es peor cuando me levanto todo el día en el…
¿Está bien beber una cerveza mientras cena si es un período en el que está ligeramente deprimido y ansioso?

Depende, ¿tienes un historial familiar de alcoholismo? ¿Acabas termina sintiéndote más ansioso y deprimido al día siguiente? Estas son cosas de las que hay que cuidarse. Si simplemente calma tus nervios y te ayuda a olvidarte de tus…
¿Cómo puede el ocio ser poco saludable?

Sentarse a leer y comer chocolates no es un estilo de vida saludable. Venga. Tienes que levantarse y hacer algo que quema calorías. Una mujer de cien años acaba de establecer el récord mundial de 100 metros lisos…
¿Cuál es la forma de poner el sueño en orden?

Hay dos formas efectivas de reiniciar su ciclo de sueño que generalmente se recomiendan. Lo más común es permanecer despierto toda la noche (su patrón actual) Y continuará despierto todo el día siguiente para que esté listo para…