¿Alguien tiene un gran espejo en casa?

Es posible que desee dividirlo en 3 espejos de columna y espaciarlos ligeramente para que resulte visualmente más atractivo. El ojo marcará la diferencia espacial cuando trabajes en la cinta de correr. Esta también será una ruta más…
¿Cuáles son las 15 cosas que vale la pena saber sobre el café?

Un gran comic por avena 15 cosas que vale la pena saber sobre el café
¿Por qué específicamente los humanos son más emocionales cuando están cansados?

Vea esta reseña sobre un estudio del investigador del sueño Matt Walker: http://www.science20.com/news_ac… Del informe: ” Sin sueño, los centros emocionales del cerebro reaccionan exageradamente a experiencias negativas , revela un nuevo estudio de imágenes del cerebro en…
¿Cuál es la mejor manera de sentir sueño?

Leer un libro sereno o un artículo es una cosa que podrías hacer, si te gusta leer 🙂 Cuando lees sobre esas cosas, tiendes a imaginarlas e imaginar una escena tan serena te relaja indirectamente y puedes dormir…
¿Por qué a las personas les resulta difícil o imposible comer cuando están extremadamente ansiosos o tristes?

En realidad es peor que eso. Los altos niveles de estrés de cualquier tipo pueden cerrar el sistema digestivo. Esto es útil, por ejemplo, si su estrés es causado por tratar de escapar de un gran gato. Puede…
¿Es realmente posible comer paleo, o deberíamos redefinir el paleo para adaptarlo a la sociedad moderna?

“Paleo” parece haber comenzado como una llamada de atención para vernos a nosotros mismos en un marco más evolutivo y mirar cómo nuestros cuerpos evolucionaron y funcionan mejor. Desafortunadamente, como humanos, parece que nos encanta vestir nuestras acciones…
¿La psicoterapia alguna vez es pagada por el seguro de salud de los Estados Unidos?

Un buen porcentaje de planes ofrece cobertura para servicios de salud mental para pacientes ambulatorios (eso es lo que considerarían psicoterapia). Para estar cubierto, tendrá que tener una afección diagnosticable (hay muchos, uno sería un trastorno de ansiedad…
¿Cuáles son los principales efectos físicos y psicológicos de las horas de sueño reducidas (5-6 horas / noche) durante un período de pocas semanas para los adolescentes y adultos jóvenes?

Se sentirá cansado con más frecuencia y desea dormir más (digamos 9-10 h / noche) durante un par de semanas después (digamos aproximadamente la mitad del período de reducción), cuando ya no tenga motivos para reducirlo. Meses o…
¿Cuál es una definición clara, simple y precisa de “mentalmente saludable”?

Creo que casi no hay personas “mentalmente sanas”: simplemente hay personas que no se sometieron a una evaluación psicológica completa. Excavando lo suficientemente profundo, será fácil encontrar “caprichos” aquí y allá, así que el hecho de que alguien…
¿Cómo puedo mantener mi estado de ánimo después de la siesta?

Siendo positivo