¿Por qué mi cuerpo se siente más dolorido después de correr durante una hora en lugar de una hora en la máquina elíptica?
Depende de cuáles son tus objetivos. Correr te hace sentir más adolorido que el entrenador elíptico, porque correr es una actividad de alto impacto : estresa más las articulaciones, los músculos y los huesos, ya que estás enviando…