¿Cuáles son algunas opciones de almuerzo saludables y diversas si almuerzas afuera todos los días?

Sopa: obtener un termo corto con la boca ancha. Genial en días fríos. Ensalada: empaquete el aderezo por separado, agregue carne o huevo para la proteína. Esto puede ser fácil de hacer con vegetales sobrantes y carne de…
¿Cuáles son algunos tratamientos para la fatiga ocular?

Perdóname por la simplicidad de mi respuesta, pero funciona: elimina la causa. Haz las cosas de manera diferente. Cambiar la postura Tomar un descanso. Aprende a relajarte profundamente. Meditación, baile, conciencia.
¿Cuáles son algunos buenos blogs relacionados con Health 2.0 para seguir?

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¿Cuáles son algunos refrigerios saludables, rápidos, fáciles de preparar cuando tienes hambre?

La respuesta de Yogita Shinde a ¿Cuál es la receta más simple que conoces?
¿Cuáles son algunas buenas ideas para mí para ganar dinero, ya que me enfrento a una enfermedad autoinmune debilitante?

No sé cuánto tiempo ha pasado desde su diagnóstico, pero una vez que tiene una idea decente de sus límites, es posible que pueda convertir su experiencia en algo que utilice su experiencia y que sea menos exigente…
¿Cuáles son algunos platos saludables para ordenar en restaurantes indios?

El más popular de los alimentos de la India es la cocina Tandoori. La mayoría de los platos de Tandoori (parrilla india) son muy saludables (a menos que estén cubiertos con mantequilla clarificada para aumentar la riqueza), especialmente…
¿Cuáles son algunos de los remedios para la piel seca, sarpullido y brotes antes de los períodos en una mujer de 40 años?

Podría ser PMT o podría ser algo serio relacionado con tus ovarios y / o hormonas. También podría ser serio. Comencé a tener brotes y resultó ser PCOD. El aloe vera es siempre calmante y ayuda un poco…
¿Cuáles son algunas de las ideas geniales de aplicaciones que se centran en la salud y el ejercicio como parte del estilo de vida cotidiano? Estoy buscando aquellos más allá del conteo de calorías y un registro de alimentos y ejercicio.

Cambios en el estilo de vida, la consistencia es la clave. Consistentemente comer saludablemente y hacer ejercicio regularmente es crucial. Una excelente manera de hacer ejercicio consistentemente es ejercitándose en casa y elevando su nivel de condición física…
¿Cuáles son las buenas iniciativas de la granja a la mesa?

Trabajamos con un grupo, The Food Project (thefoodproject.org), con base en Lincoln, MA, que hace este tipo de trabajo. Puede obtener más información sobre ellos en su sitio web y, al evaluar el uso que hacen las organizaciones…
¿Cuáles son algunos buenos yogures que son seguros para comer para alguien que es intolerante a la lactosa?

Yogurt realmente no debería presentar un problema para la mayoría de los que son intolerantes a la lactosa. Las bacterias que fermentan el yogur están asumiendo el papel que juega la lactasa en las personas tolerantes a la…