¿Ganaré peso si ingiero más calorías en solo un día y luego vuelvo a la cantidad de calorías por día que siempre consumo?
Técnicamente, sí lo harás. Ahora, ¿lo notarás? Probablemente no. Y, su cuerpo puede aumentar su índice de combustión un poco … como 50-100 calorías adicionales por día a través de la actividad no volitiva. Pero no puede “acelerar”…