¿Qué tipo de probióticos ayuda con la pérdida de peso?

Lactobacillus y Bifidobacterium, las cepas probióticas más comúnmente consumidas por los humanos , parecen tener diferentes efectos en diferentes personas. Especialmente cuando se trata de aumento de peso y masa grasa. Muchos investigadores debaten la evidencia actual, lo…
¿Comer tortillas me ayudará a ganar peso?

Hola, Tortillas o huevos en general funcionarán de acuerdo con su proceso de ingesta en su cuerpo, si está trabajando continuamente con un programa de aumento de peso (haciendo ejercicio para obtener ganancia de apatito) aumentará su ingesta…
¿Cuáles son algunos buenos alimentos vegetarianos para desarrollar músculo?

Proteínas: lentejas y guisantes Carbohidratos: arroz integral y batata Grasas: aceite de coco y mantequilla de maní ¡Y no te olvides de las verduras!
Si eres vegano o vegetariano, ¿qué consejos y consejos tienes para explicarles tu dieta a otros y hacer que la acepten?

Normalmente empiezo diciendo que “el veganismo no es una dieta. Pero también como plantas”.
¿Por qué tengo hambre después de comer una dieta saludable (por ejemplo, después de media hora)?

Hay diferentes razones posibles: 1. No estás comiendo adecuadamente (comiendo lleno) 2. Puede tener saciedad temprana, donde incluso si come menos, se siente lleno (que en realidad no es así) 3. O tal vez su BMR (tasa metabólica…
¿Está recomendando una dieta baja en grasas a un exceso de peso, pero paciente por lo demás sano, ahora negligencia flagrante?

En general, diría que sí, así es. Está completamente desactualizado en la mayoría de los casos, especialmente debido a que hay MUCHAS razones para que un paciente tenga sobrepeso. Tengo sobrepeso y mi médico NUNCA me ha recomendado…
¿El cuerpo humano es capaz de absorber cualquiera de los minerales en una roca (piedra), si se tritura y se toma por vía oral mezclado con agua?

Sí puede. El agua de mar es salada porque transporta minerales disueltos de rocas que han fluido en ella durante miles de millones de años. Los océanos, que comenzaron como agua dulce de hecho, se están volviendo cada…
¿Cuáles son algunos hábitos de dieta saludable para los vegetarianos?

Te diré mis hábitos alimenticios. Soy de una familia de Goan emigrada del siglo XV que vive en el sur de la India (Mangaluru). Entonces, esta cocina de Goa-Mangaluru también se refleja en mis hábitos alimentarios. Desayuno Dosa,…
He oído que una dieta baja en gluten ayuda, pero ¿qué más puedo hacer para lograr una piel bonita y saludable?

Mis hijos tienen eczema y yo los trato con probióticos, principalmente lactobacillus rhamnosus. Es bastante efectivo la mayor parte del tiempo. Editar: No hago que mis hijos traguen pastillas. (Si puede lograr que su hijo de 1, 2…
¿Qué vitamina es buena para perder peso?

Las vitaminas son probablemente algunos de los nutrientes más incomprendidos que existen. Las vitaminas no son “energía”, no “nos dan energía”, y ciertamente no nos hacen perder peso de ninguna manera real y directa. Las vitaminas son nutrientes…