Supongamos que alguien es gordito y gordo. ¿Qué le sucede a la piel estirada en el cuerpo después de que pierden todo el peso extra?

La piel humana es en su mayoría elástica. Vuelve a su forma y tamaño originales. Sin embargo, pocos lugares desarrollan estrías.
He estado tratando de perder peso en los últimos años. Estoy en el lado más pesado, pero no es exactamente lo que llamarías gordo. Pero, de repente, puedo ver que he ganado mucho peso y que la gente puede verlo. ¿Qué podría estar pasando conmigo?

Las siguientes son las acciones que tomé y perdí 8 kgs en el transcurso de 6 meses. Escucha tu Tounge pero obedece a tu estómago: nuestro cuerpo sabe lo que quiere, puedes comer lo que sea que quieras,…
¿Ganaré peso si dejo los deportes pero no como demasiado?

Creo que depende de qué tan activo seas en el deporte. ¿Eres profesional o solo juegas por diversión los fines de semana o estás en un equipo de la escuela? Si pasas varias horas al día entrenando Y…
¿Qué tan perjudicial para tu salud es la grasa del vientre?

Aunque la grasa visceral constituye la menor proporción de grasa corporal, se asocia con más problemas de salud que la grasa subcutánea. Riesgos para la salud asociados con la grasa visceral Hay una serie de riesgos para la…
¿Qué debo hacer para perder peso mientras estudio en la escuela por casi 10 horas todos los días?

Perder peso es siempre el resultado de un balance calórico negativo. En otras palabras, se supone que debe comer menos calorías de las que quema, de lo contrario, mantendrá o aumentará de peso. Mi recomendación es adaptarme a…
¿Qué píldora de pérdida de peso usaste para perder peso rápidamente? ¿O cualquiera que hayas visto en persona que funcionaría?

Las píldoras de pérdida de peso son una estafa completa, y altamente riesgosas. Coge tu billetera y corre gritando de cualquiera que los venda.
¿Debo hacer ejercicio por la noche antes de acostarme?

¿Tiene problemas para dormir? ¿Te cuesta conciliar el sueño sin importar lo cansado que estés? ¿O te despiertas en medio de la noche y te quedas despierto durante horas, mirando ansiosamente el reloj? ¿Te encuentras dando vueltas toda…
Si la pérdida de peso se trata de restringir el consumo de calorías, ¿por qué una persona con sobrepeso no puede dejar de comer para quemar la mayor cantidad de grasa?

Es porque nuestro cuerpo no es solo una ecuación matemática. No solo necesitamos calorías, sino también macro y micro nutrientes esenciales, como proteínas para los tejidos (músculo cardíaco, músculo cerebral, los músculos esenciales para mantenernos vivos), grasa para…
Tengo que perder 50 libras. Estoy en un horario muy apretado, estando fuera de casa hasta 16 horas por día. ¿Que puedo hacer?

La preparación de comidas es esencial para comer bien. Esto no toma mucho tiempo extra de la semana y realmente hará que sus comidas diarias sean más rápidas y fáciles. Vaya de compras una vez a la semana…
Cómo subir de peso si nunca tengo hambre

Siento tu dolor. Hasta que intenté subir de peso, pensé que me gustaba la comida; ahora me da miedo la cantidad que necesito comer en un día. ¡Perder peso fue una caminata en el parque en comparación! Estoy…