¿Cuánto tiempo me tomará adelgazar si caminé todos los días durante 30 minutos y tengo una dieta normal?
Eso depende de tu edad, altura, relación grasa / músculo, peso actual, peso correcto, si tienes deficiencias / condiciones que interfieren con la pérdida de peso, los niveles metabólicos, el tipo de cuerpo, lo que defines como “normal”…