¿Qué es lo mejor que se puede hacer con pasta, si no quiero comer alimentos tan poco saludables?

Depende Si crees que los italianos son feos e insalubres, y el idiota blogger / health-‘guru ‘que inventó esa noción es importante para ti, tíralo. O mejor: dárselo a alguien a quien le gusta la pasta. Si (como…
¿Es dañino consumir la pasta Sunfeast diariamente?

Como la pasta está hecha básicamente de granos, tiene algunos nutrientes constituyentes muy importantes que pueden ayudarlo a usted y a su paquete de alegría creciendo dentro de usted. Es rico en carbohidratos esenciales, ácido fólico y Vitaminas…
¿Cuál es el tipo de pasta más saludable?

Sí, el trigo integral es mucho mejor que la pasta común, pero lo mejor es la pasta de grano antiguo. Está hecho de, bueno, granos antiguos, que es básicamente lo que ha existido por mucho tiempo, por lo…
¿La pasta es buena para desarrollar músculo?

Cuando se trata de desarrollar músculo, muchas personas ponen toda su atención en las proteínas. Este resultado en un régimen alimenticio cargado de pollo, carne, pescado y huevos. Mientras que la proteína juega un papel clave en la…
¿Qué es más insalubre, en general, pizza o pasta?

¡Bien, ambos son mejores que las hamburguesas! Mi intuición dice que la pizza es más saludable en general, pero la pasta puede ser sorprendentemente poco saludable; ambos son cuando se consumen en porciones grandes, coberturas adicionales o cremas…
¿Qué pensarían los chefs de mi receta de pasta de atún? ¿Puedo tener algunos comentarios, sugerencias o sugerencias?

” Ingredientes: Puede atún, cebolla, ajo, pimiento, aceite vegetal, salsa de soja, salvia seca, salsa de tomate, perejil picado, tabasco, pimentón, mostaza y pasta de penne. Freír el ajo, la cebolla y el pimiento picados en aceite hasta…
Leí y escuché muchas críticas sobre la harina refinada, sin embargo, la mayoría de la gente en el oeste come pan, pasta, pasteles, etc., hechos todos los días. ¿Cuál es el truco aquí?

La harina refinada solo es mala porque es muy pobre en nutrientes. Básicamente estás comiendo un producto que no hará nada por tu salud. En cantidades moderadas, no es malo para ti (a menos que seas intolerante al…
Cómo hacer mi propia pasta de maíz o arroz

Es el gluten en la harina de trigo que mantiene unida la harina mientras se cocina, así que si estás haciendo una harina sin gluten, necesitas algo que ofrezca la misma función que el gluten, por lo que…
¿No es saludable comer pasta cruda? ¿Por qué o por qué no?

La harina cruda y la pasta contienen grandes cantidades de lectinas y fitatos, generalmente conocidos como antinutrientes. Diferentes lectinas tienen diferentes efectos: algunos dañan su revestimiento intestinal, algunos alteran las vías enzimáticas, algunos causan inflamación sistémica, etc. Los…
He dejado azúcar y dulces, pan, pasta y comida frita. Mi ansiedad ha disminuido considerablemente, mi estado de ánimo ha mejorado y mi vitalidad se ha duplicado. ¿Por qué es así?

Otro mecanismo en juego podría ser tu microbioma intestinal. Eliminar los carbohidratos rápidos y el gluten y comer mucha más fibra influye en la composición de la flora intestinal. Investigaciones recientes han demostrado que el microbioma intestinal juega…