¿Hay algún beneficio para la salud de una grasa saturada (cadena larga) sobre una grasa no saturada?

La información sobre la limitación de la ingesta es antigua y nunca ha sido científicamente correcta (ha sido impulsada principalmente por los intereses financieros de las empresas invertidas en esto en exceso). Un consejo para limitar la ingesta…
¿Está bien ganar grasa si decido aumentar?

Depende de cuál es realmente tu excedente calórico. Por lo general, cuando “haces bultos” comes 300-500 + calorías por encima de tu mantenimiento diario. Así que sí, un poco de ganancia de grasa está totalmente bien y no…
¿Cómo se trata a las personas gordas en otros países?

En el Reino Unido cada vez son menospreciados. Estar gordo, muy obeso, debe ser visto como subclase / sin educación. Eres deficiente de alguna manera si eres tan gordo. Pero entonces una gran proporción de nuestra población (incluyéndome…
¿Cómo es que nunca engordo?

Solo puede engordar si la cantidad de calorías que consume en un día es más de lo que quema, independientemente de la cantidad de ejercicio que haga. A menos que tenga algunos trastornos de la digestión, es muy…
¿Puede una persona gorda morir de hambre?

Tu preguntaste, ¿Puede una persona gorda morir de hambre? Sí … y una persona hambrienta puede morir por comer demasiado . Llevaría mucho tiempo que una persona muy gorda muriera de inanición, dependiendo de si una variedad de…
Creo que tengo períodos una vez cada 3 semanas porque soy abdominalmente obeso. ¿Es esta la causa más probable?

¿Qué tal si tomas una cita con un médico? Nadie en Internet podrá evaluar con precisión cualquier problema relacionado con la salud personal. Su peso podría estar influyendo en su período, pero debería realizar algunas pruebas para determinar…
¿A dónde va la grasa quemada?

La oxidación de 10 kilos de grasa humana requiere la inhalación de 29 kilos de oxígeno para producir 28 kilos de dióxido de carbono y 11 kilos de agua, según los autores. Eso se basa en el trabajo…
Siento algo muy pesado en mi barriga, que nunca desaparece incluso sin comer. ¿Soy obeso?

Estos son de hecho síntomas vagos muy específicos, no se puede pensar en nada de consecuencia. Las personas pueden sentir todo tipo de cosas durante años, si las cosas no cambian, es probable que no haya nada malo…
¿Cuáles son algunos programas de prevención de la obesidad?

Ni siquiera tiene que ir a un programa, puede evitar la obesidad comiendo una dieta saludable y haciendo ejercicio. Es realmente simple.
Con todos los problemas de obesidad y salud en los EE. UU., ¿Funcionaría un sistema de salud de pagador único realmente?

No entraré en el caso particular de EE. UU., Solo traerá todo eso: “Somos diferentes, somos vastos, lo que funciona en otros lugares no va a funcionar aquí sin sentido”, pero me gustaría referirme a la “Obesidad y…