¿La grasa (especialmente la grasa del estómago) es una señal de que está comiendo más de lo que necesita?
No siempre se trata de comer demasiadas calorías. El estrés juega un papel importante en los niveles elevados de cortisol. Los altos niveles de cortisol, consistentemente, durante un período prolongado de tiempo generalmente se deben a un estrés…