¿Qué es más importante para obtener un estómago plano: déficit de calorías o lo que come?

copiado de una respuesta en otro lugar: “Una respuesta popular sería que la pérdida de grasa ocurre cuando tienes un déficit calórico, pero esto es demasiado simplista, puedes perder algo de grasa pero también podrías perder músculo, lo…
¿Nivin Pauly (actor Malayalam) está en forma o es gordo?

La razón por la cual los actores de malayalee no están en forma es puramente porque los keralites (indios) en general no son aptos. Esto se debe principalmente a que tienen un enfoque académico y no practican deportes…
¿Qué causa la pérdida de grasa?

Déficit de calorías explicado Un déficit de calorías es la magia que todos han estado buscando. Bueno, quizás no todos, pero todos los que buscan perder peso y grasa corporal. Esto es lo que hace posible la pérdida…
¿Qué se siente si eres muy gordo / flaco?

cada cambio es un buen cambio. Finalmente se trata de equilibrar dentro. estoy bien siendo esbelto finalmente. No podemos comparar nuestras vidas o física por otra persona. Estar satisfecho..!! Para mí, no tiene nada que ver con lo…
Si los ejercicios puntuales no reducen la grasa del vientre, ¿por qué la gente se sienta de brazos cruzados?

Sus músculos abdominales son una parte importante de la fuerza general. Su columna vertebral por sí sola no puede mantener la parte superior de su cuerpo en posición vertical; tiene demasiadas articulaciones. Los músculos abdominales figuran en casi…
¿Cuál es la relación entre Legos y las personas gordas?

No es LEGO per se. LEGO en su mayor parte es una actividad estacionaria por lo que si uno no lo equilibra con el ejercicio, entonces eso no sería saludable. Lo mismo puede decirse de los videojuegos, la…
¿Deberían los niños cambiar a leche baja en grasa o incluso no grasa?

Hola. Soy un dietista aquí. Lea la publicación de mi blog para obtener una imagen completa y detalles y refutaciones sobre las afirmaciones de “grasa láctea es saludable” (incluyendo afirmaciones que ayudan a perder peso, diabetes, etc.), así…
Si una persona tiene 1000 veces más probabilidades de morir debido a la obesidad y las enfermedades relacionadas con la obesidad que morir a causa de un arma de fuego, ¿deberíamos controlar las calorías?

Que lo que haces para ti mismo no se equipara con lo que le haces a los demás. El control de armas es un intento de equilibrar el derecho a las armas con la realidad de que esas…
¿La epidemia de obesidad en los Estados Unidos sesga engañosamente las tablas de crecimiento pediátrico?

Las tablas de crecimiento son en realidad de hace casi 20 años. Los datos fueron recolectados en 2000. La obesidad no era tan loca como lo es ahora, pero aun así, las tablas no son tan diferentes de…
Tengo exceso de grasa corporal y me gustaría hibernar durante algunos meses como técnica para perder peso. Los osos engordan antes de que hibernen. Cuando se despiertan, han consumido muchas de sus reservas de grasa. ¿Pueden los humanos hacer esto? ¿Los comas inducidos son seguros?

Respuesta corta: Lo siento, la gente no puede hibernar. Intenta hacer ejercicio y comer menos? Respuesta larga: Los animales hibernan (= requieren menos energía) para sobrevivir a los períodos de frío como el invierno, cuando no hay suficiente…