¿Cuáles son algunas estrategias de prevención para la obesidad infantil? ¿Es mejor combatir la obesidad infantil al hacer cambios de estilo de vida en familia?

Absolutamente necesita hacer un cambio de estilo de vida para toda la familia. No podrá convencer a un niño de que coma vegetales mientras todos los demás sigan comiendo alimentos poco saludables. Una de las mejores cosas que…
Cuando uno tiene treinta puntos de sobrepeso, ¿esos kilos de más son gordos, y las personas gordas tienen más o más células de grasa?

Las personas más grandes pueden ser más musculosas. Un levantador de pesas olímpico tiene un IMC alto pero el exceso de peso es músculo, no tejido graso. En la persona con sobrepeso u obesidad promedio, el tejido extra…
¿Existe un vínculo directo entre la obesidad y la infelicidad?

Sí, indiscutiblemente existe un vínculo directo entre la obesidad y la felicidad / infelicidad, y se aplica en ambos sentidos: ser obeso hace que una persona sea menos feliz, y ser menos feliz aumenta la probabilidad de que…
¿Puedo adelgazar en 35 días? 5,10. 173ibs (¿soy gordo o normal?)

Reducir el peso corporal en 1 libra / .45 kg por semana generalmente se considera seguro y sostenible. Cualquier cosa más debe ser advertida como demasiado drástica para que su cuerpo la maneje, especialmente si esto es un…
¿Qué se siente tener sobrepeso?

Si tuviera que describirlo en una palabra: injusto . Porque a la gente le gusta hacer suposiciones sobre usted. Estas suposiciones son (la mayoría de las veces) infundadas, insensatas e hirientes. Suposición 1: ¡Debes comer una ballena! Asunción…
¿Qué métrica debería usarse junto con el IMC para estimar con mayor precisión la obesidad?

Probablemente el más útil y más fácil es la relación cintura-cadera. Una relación alta da una advertencia bastante clara sobre la obesidad central y la susceptibilidad al Síndrome Metabólico, que incluye un alto riesgo de hipertensión, hiperlipidemia y…
¿Se les debería permitir a los niños comer comida rápida todos los días?

Si dices “debería haber una ley que evite que los niños coman comida rápida todos los días”, sugiero que lo promuevas a la sección de política y obtendrás una gran cantidad de respuestas. ¿Debería haber una ley? En…
¿Cómo difieren las grasas omega 6 en frutos secos de las de la carne roja?

La carne y los huevos contienen el ácido araquidónico más altamente insaturado y de cadena más larga; las verduras contienen el ácido linoleico más corto y menos insaturado. Ambos son ácidos grasos omega-6. Hay un caso tanto pro…
¿Cuáles son las dificultades para ser un tipo gordo?

Podría haber muchas dificultades enfrentadas por un tipo gordo. Algunos de ellos son- 1) Se sienten muy incómodos socialmente … Especialmente cuando está rodeado de personas que están en forma. 2) Los chicos gordos carecen de resistencia. Esto…
¿La obesidad es la enfermedad que matará a la sociedad?

Tl; dr: La obesidad no puede “matar” a la sociedad, pero definitivamente alterará el paisaje de la sociedad. A menos que se tomen medidas drásticas. Aunque considero que la “muerte final de la sociedad” es algo hiperbólica, estos…