Soy una señora de 25 años, con 26 en junio. Mi altura es de 5 pies y un peso de 34 kg. ¿Estoy sano? Yo como mucho a veces, pero mi cuerpo sigue siendo el mismo.
Ser delgado se asocia con la longevidad, y si tiene una estructura ósea pequeña, su peso puede estar bien, pero alrededor de 41 kg (90 libras) estaría mucho más cerca del ideal. Concéntrate en lo que comes, en…