Tengo 24 ahora. ¿Qué cosas debería incorporar en mi vida diaria para que mi cuerpo permanezca saludable y activo mientras viva?
Tengo un mantra desde que decidí cambiar mi estilo de vida sedentario de estudiante universitario: Encuentre un estilo de vida que respalde sus objetivos. Es posible que conozca teorías, dietas, artículos de milagros de revistas y suplementos, pero…