¿Por qué la gente quiere ‘perder peso’ si el músculo pesa más que la grasa?
En cierto sentido, esta afirmación plantea un buen punto: ¿por qué priorizamos la pérdida de peso si más músculo equivale esencialmente a más fuerza y, por lo tanto, capacidad física? Típicamente, cuando la gente dice eso, lo que…