¿Es inspiración o manipulación decirme todos los días que soy hermosa (el mundo es agradable, amo a todos, etc.)?
¿Es manipulación o masoquismo si te dices a ti mismo que eres feo, que el mundo está mal, etc.? Desde esta perspectiva, no importa lo que diga. Tu INTENCIÓN de reemplazar los patrones negativos por buenos es BUENO…