Mi IMC dice que tengo sobrepeso y estoy sorprendido. Tengo una parte superior del cuerpo muy pequeña, se podría decir que tengo curvas y mis médicos siempre me han dicho que estaba saludable. Nunca me han llamado grande. ¿Qué tan serio deberíamos tomar las cartas?

No escuches los cuadros, ya que siempre está mal. Soy un profesional de la actividad física y dejé de escuchar las BS que dictan cómo te sientes o cómo te sientes. Mientras te sientas feliz con la forma…
¿Es un IMC de 16.4 peligrosamente bajo?

En personas con trastornos alimentarios: sí, es peligroso, necesita tratamiento inmediato, si nada más funciona como paciente hospitalizado para tratar este serio problema de inanición. Ver índice de masa corporal y mortalidad entre 1.46 millones de adultos blancos…
¿Por qué no se ha reemplazado la escala BMI?

Hay un nuevo método que comienza a usarse llamado relación de cintura a altura. Esencialmente, su medida de la cintura debe ser la mitad o menos de su altura. Mide la obesidad abdominal, que ahora se considera un…
Soy un adolescente y estoy un poco bajo de peso. Mi IBM tiene 18.3 y me preocupa. ¿Que debería hacer?

Continuaría como de costumbre, y simplemente disfrutaría el momento; su metabolismo se ralentizará una vez que esté en la veintena. Algún día, cuando mires la balanza con la barriga, reflexionarás sobre tus años de adolescencia y desearás con…
Peso 240 libras Soy un chico de 23 años de 6 pies de altura. Quiero perder 24 libras para el final del año. ¿Cómo sé lo que es un peso saludable para mí?

También soy un tipo alto de 6 pies. Pero, actualmente tengo alrededor de 170 libras. Me veo bastante delgado y tengo músculos abdominales. Hace solo unos años tenía un “vientre de cerveza” y pesaba 224 libras. Entonces, básicamente,…
Mi IMC es 31. ¿Debo seguir una dieta de choque?

EDITAR: El OP anónimo eliminó su imagen. Y tengo una fuerte inclinación a que esta pregunta sea de un troll. Dicho eso, mis primeros dos párrafos ya no tienen mucho sentido. Pero el resto de mi respuesta sigue…
Cómo calcular la altura del IMC (índice de masa corporal) en pies / pulgadas y el peso en kg

Calculadoras gratuitas de pérdida de peso : el índice de masa corporal ( IMC ) es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso que se aplica a hombres y mujeres adultos. Calcule…
¿La edad y el género tienen un efecto en los cálculos de IMC?

¡Hola! Según fórmulas famosas, el sexo y la edad tienen un efecto sobre el IMC. Me gustaría recomendarle la Calculadora de IMC en línea gratuita – Índice de Masa Corporal, que ya ha ayudado a 2182 personas a…
¿Dónde se traza la línea que separa la falta de tratamiento leve de un ejercicio saludable y, por lo tanto, un peso corporal bajo (como los bailarines que se encuentran en el límite inferior del IMC) y la anorexia real?

Anorxia no se trata de cuánto o qué tan poco pesas. Se trata de tus miedos y emociones relacionadas con la comida. Incluso una persona de peso normal puede tener un trastorno alimentario si tiene conductas y actitudes…
¿Cuál es un mejor determinante de la buena salud, el IMC o la grasa corporal?

BMI? ¡Más como BS! No es necesario ser un profesional de la actividad física para saber que la obesidad puede causar una gran cantidad de problemas como enfermedades del corazón, diabetes, colesterol alto; La lista sigue y sigue.…