¿Por qué me veo delgado pero me siento débil en el rango bajo de lo normal (IMC 19), mientras que en el extremo alto de la normalidad (IMC 23), me veo gordito pero me siento más saludable?
Se siente mejor porque obtiene las calorías adecuadas para la energía que gasta. 19 es poco normal, pero todos son diferentes y tu metabolismo necesita más. En BMI 23, si “te ves gordito”, probablemente solo necesites aumentar tu…