Solía dormir manteniendo mi estómago hacia abajo. ¿Esta postura puede aumentar mi grasa abdominal?
No, no lo hará. Esto se dice porque después de una cena / almuerzo pesado, su estómago no estará en una condición ligera. Por lo tanto, si duerme boca abajo, esto podría causar cierta incomodidad en su sistema…