¿Es necesario hacer ejercicios abdominales para reducir la grasa abdominal, o bastará con correr y otros ejercicios cardiovasculares?
Cómo perder grasa abdominal sin ejercicios abdominales En el momento en que intentamos perder la grasa abdominal excesiva, algunos individuos confían en que la principal alternativa es realizar actividades concentradas en el estómago, por ejemplo, abdominales y el…