¿Por qué el perdón es significativo?

Porque es para ti. Porque te libera. Weightless es lo que quiero ser , completamente gratis. Entonces, perdono a mi madre por no darme sus bellos labios carnosos, perdono a mi padre por haberme transmitido los genes que…
¿Qué tipo de experiencias se sienten después de la meditación?

Inmediatamente después de la meditación, nos sentimos más tranquilos, mentalmente estables y emocionalmente equilibrados. Para mí, después de años de meditación, hay: la capacidad de “apagar” fácilmente cualquier pensamiento o emoción perturbadora que pueda surgir no reactividad fuerte…
¿Cuáles son los diferentes tipos de meditaciones? ¿Cómo cada uno de ellos puede beneficiarnos?

Hice algunas investigaciones y resumí los beneficios de la meditación en esta publicación masiva: Beneficios científicos de la meditación: 76 cosas que podrías estar perdiendo | Vive y atrévete Estos estudios se basaron en diferentes “estilos” de meditación,…
¿Cuáles son las frecuencias más peligrosas para la salud?

Desde lo alto de mi cabeza, tendría que decir 0 Hz.
¿Funcionan realmente los ritos tibetanos descritos en el libro de Peter Kelders ‘The Eye of Revelation’? ¿Conoces a alguna gente practicando esto por un largo tiempo?

Ellos absolutamente lo hacen! Los he estado practicando todas las mañanas en los últimos 7,5 años. A lo largo de este período de tiempo, no he levantado fiebre ni una sola vez, no he estado enfermo (ni siquiera…
¿Cuánto sueño necesita la persona espiritualmente sana?

No existe la gente espiritualmente sana. La espiritualidad no se refiere al estilo de vida. Intenta dormir durante 8h como todos los demás. Si algún gurú te dice ‘para llevar una vida espiritual, debes dormir entre 5 y…
¿Cómo puede la meditación impactar a los empresarios?

Primero, ¿qué es la meditación? ¿Qué es lo que le falta debido a que siente que otra herramienta le ayuda a ser un emprendedor? Bueno, permíteme llegar a un punto, mediante la meditación correcta, tu mente está vacía…
Definir la felicidad y el dolor?

Un hombre que salió de su pueblo regresa y descubre que su casa está en llamas. Era una de las casas más bellas de la ciudad, ¡y el hombre amaba la casa más! Muchos estaban dispuestos a dar…
Cómo aumentar mi empatía por la “otredad” y la compasión por el sufrimiento en el mundo sin ser completamente abrumada y absorbida por mis propias necesidades, deseos e intereses de no supervivencia.

Una posible forma es aprender regularmente sobre varias perspectivas sobre los problemas, y aprender las narrativas / realidades de las personas en posiciones diferentes (pero aún relevantes). Permanecer en un solo punto de vista en general durante demasiado…
¿El ayuno puede ser bueno para ti?

[A. Introducción El ayuno es la abstinencia de alimentos durante un período específico de tiempo. También es una forma de disciplina autoimpuesta. El ayuno en sánscrito se llama Upavaasa. Upa significa “cerca” + vaasa significa “quedarse”. Upavaasa por…