Cómo aumentar mi empatía por la “otredad” y la compasión por el sufrimiento en el mundo sin ser completamente abrumada y absorbida por mis propias necesidades, deseos e intereses de no supervivencia.

Una posible forma es aprender regularmente sobre varias perspectivas sobre los problemas, y aprender las narrativas / realidades de las personas en posiciones diferentes (pero aún relevantes).

Permanecer en un solo punto de vista en general durante demasiado tiempo parece hacer que muchas personas crean que lo que ven es lo que realmente es. Con frecuencia ha sido una experiencia increíble interactuar con alguien cuyo ángulo / realidad queda fuera de mi comprensión de “cómo las cosas pueden / funcionan”. Tales encuentros perturban amablemente mis supuestos no aplicables universalmente y mis creencias inexactas que antes no conocía.

Siempre pondrás tus propias necesidades primero, así que no temas eso. Sin embargo, también podría considerar que no puede dar lo que no tiene. Puedes dar una versión original pero decir, por ejemplo, Amor. Si no te amas por completo, entonces no puedes dar amor verdadero a otro. Es posible en el avión “woo woo” y también en física.