Me quedo dormido cuando estudio y cuando me muevo fuera de la manta, tiemblo de frío debido al frío. ¿Cómo debo mejorar mi concentración al respecto?
Evite estar dentro de la manta mientras lee. Te sentirás somnoliento. En lugar de evitar el frío, cúbrase el cuerpo con prendas de invierno, mientras estudia, como chaquetas, térmicas, gorro sobre las orejas, etc., que liberarán las piernas…