La prueba de grasa hidrostática acaba de llegar al 26% y me están diciendo que consuma más calorías para perder grasa. De Verdad?
primero necesitamos su edad, en segundo lugar, la mejor manera de perder grasa en mi opinión es una combinación de dieta, entrenamiento con pesas (que usted hace) cardio y una vida saludable. DIETA: Cree un déficit calórico al…