En lugar de hacer ejercicio, ¿puede una persona sentarse inadecuadamente vestida en una habitación fría para quemar grasa y perder peso?
Respuesta corta: No, no son “lo mismo”, pero la exposición al frío podría ayudar a alcanzar estos 2 objetivos específicos. Por favor, por favor, haga una investigación preliminar para ver cuál es el protocolo de exposición al frío…