Si me es imposible cocinar durante una semana, ¿qué elementos puedo comprar para comer en los que pueda sobrevivir y que sean sabrosos y buenos para perder peso?
He estado siguiendo una dieta rica en elementos naturales y crudos. Vea si puede apegarse a esto, Temprano en la mañana: un tazón de frutas secas (almendras, pistachos, higos, lino, sésamo, amapola, pasas, nueces) + huevos frescos crudos…