Cómo perder un promedio de 15 lbs por mes durante 4 meses y alcanzar mi peso objetivo
No hay una respuesta simple a tus preguntas. TIENES QUE VER LAS CIRCUNSTANCIAS CLAVE COMO TU, años hormonas (equilibradas o desequilibradas) niveles de estres hábitos de ejercicio (tipo, cuánto tiempo, qué estás haciendo) Hábitos alimenticios (qué, con qué…