¿Cuáles son algunas tendencias de Dieta / Nutrición / Salud que son solo modas sin un respaldo científico concluyente?

Puedes ver mi publicación en el mismo. Aditya Shrivastava – Cronología Puede consultar mi página de Facebook para obtener más consejos sobre el estado físico. Aditya Shrivastava | Facebook
¿El gluten de avena y miel de Nature Valley es gratis?

no, no es como está hecho en una fábrica que puede contener trazas de trigo
¿Puedo obtener beneficios de salud por comer menos gluten, o tengo que ir 100% libre de gluten?

Hay personas que piensan que el gluten en cualquier cantidad es malo para todos. Esta no es una comprensión médica / nutricional dominante actual. Por ahora, al menos, a menos que tenga la enfermedad celíaca, no hay nada…
Si usted es celíaco y accidentalmente come gluten, ¿no debe comer nada después de eso, o una gran cantidad de alimentos sin gluten?

Para mí personalmente, lo que sea que coma terminará saliendo de uno u otro lado en uno o dos días. Es un efecto similar a tener una gripe estomacal, y si tienes la gripe estomacal, lo último que…
¿Cuáles son algunos consejos para alguien que tiene que pasar a una dieta libre de gluten?

Doug Freyburger brindó una excelente respuesta. Busque alimentos integrales que son naturalmente libres de gluten, como verduras, frutas, carnes, ciertos granos, legumbres, etc. Piense en los alimentos, no en un producto en particular o una comida preembalada. No…
¿Cuáles son los alimentos veganos saludables con alto contenido de proteínas y baja en fibra, excluyendo la soja y el gluten?

Muchas personas creen que adoptar una dieta vegana hace que sea difícil obtener suficiente proteína. Y si está evitando el gluten y la soya, ese desafío puede parecer aún más difícil. Bien, ¡estamos aquí para destruir ese mito!…
Además de las carnes a la brasa y las verduras, ¿cuáles son algunas recetas para cenas saludables, sabrosas y sin queso?

Dios, hay miles. A pesar de mi amor por muchos quesos, la mayoría de mis comidas no incluyen queso. El salmón chamuscado con algo de arroz y una mezcla salteada de tomate, ajo, calabacín y maíz es colorido,…
¿Qué es una bebida / polvo caliente sin gluten / bajo en calorías / carb (por razones de salud)?

Me gusta el café, pero también estoy explorando la amplia gama de tés de hierbas que se están abriendo camino en los estantes de los supermercados en este momento. Una proteína en polvo no podría ser cero calorías,…
¿Qué es un reemplazo de papas fritas saludable, sin carbohidratos y sin gluten?

Si quieres algo rápido y fuera del estante de la tienda de comestibles, prueba chicharrones. No hay carbohidratos para ellos, solo grasa y proteína. Los productos nutricionales de Quest también venden un chip, de nuevo, grasa y proteína.…
¿Qué comiste para tu dieta libre de gluten y caseína?

Alimentos simples. Carne, pescado, mendigo, nueces, fruta. Pasta Orgran (marca), Tilda Rice. No tiendo a comer panes sin gluten, las encías me molestan el estómago. Tengo leche de almendras en mi té, pero tomo café negro. Yo hago…