¿Qué sucede si dejo de comer gluten aunque no soy celíaco?

La enfermedad celíaca es el extremo del espectro autoinmune de sensibilidad al gluten. También se estima que 1 de cada 20 estadounidenses viven con lo que se llama sensibilidad al gluten no celíaca causada por la inflamación creada…
¿La dieta libre de gluten es beneficiosa?

El gluten es un componente del trigo que ataca el revestimiento del intestino. Esto conduce al síndrome del intestino permeable. Ahora las proteínas de la comida a medio digerir pueden entrar a la sangre, lo que antes del…
¿Dónde puedo obtener una dieta gratuita y personalizada para la pérdida de grasa o hipertrofia?

Proteína, carbohidratos, grasa 70/15/15. Esa no es la proporción exacta, pero puedes hacer dietas de culturismo en Google y averiguarlo. Sin azúcar, carbohidratos bajos en IG, grasas saludables. Comer 20-40 g de proteína de cuatro a seis veces…
¿Puedo comer patatas con una dieta libre de gluten?

Las papas no contienen gluten. Las papas nunca han contenido gluten. Sin embargo, las papas fritas comerciales a menudo están cubiertas de harina para hacerlas crujientes, especialmente aquellas papas fritas bien rizadas. Entonces, si tiene enfermedad celíaca o…
¿Realmente el gluten es tan malo para nuestra salud?

Razones por las cuales el gluten es malo para algunas personas 1. La enfermedad celíaca está en aumento y la mayoría de las personas permanecen sin diagnosticar El gluten es un compuesto de proteína que se encuentra en…