Tengo 17, 5’10 y 143 libras, actualmente hago ejercicios anaeróbicos en casa y bebo batido de proteínas. ¿Qué puedo hacer para crecer más y más rápido?

Come más. Tienes que comer para crecer Come más proteína Trate de rastrear su consumo de proteínas. Asegúrese de obtener un mínimo de 52 gramos por día (143 libras / 2.2 Kilos x 0.8g) solo para mantener su…
¿Por qué la nariz de mi jerbo se ve sangrienta?

A los jerbos les gusta mordisquear y masticar cosas que les impide crecer por demasiado tiempo. Dependiendo de lo que tengas en su tanque, parece que han estado masticando algo que les cortó la nariz. ¿Tal vez barras…
Mi espalda baja es tan dolorosa que incluso un toque suave lo lastima. Aparece y cruje mucho. ¿Cual podría ser el problema?

Justo antes de que los otros miembros empiecen con “Internet no puede resolver sus problemas de salud, vaya a ver a un médico”, podría decir; basado en su pregunta; _ Mi espalda baja es tan dolorosa que incluso…
¿Qué puedo hacer mañana para el desayuno con vegetales mixtos congelados, guisantes congelados y hojuelas de Chocos y sin leche?

Si usted es la única persona para la que debe proporcionar el desayuno, omita el desayuno. No morirás Cuando las tiendas abran, o los cafés y restaurantes, disfrute de un buen brunch para compensar el desayuno perdido. Si…
Quiero ganar peso pero también quiero perder grasa abdominal. ¿Cuáles podrían ser los consejos de salud para mí?

Aquí voy a sugerir algunos consejos y plan de entrenamiento de equilibrio que te ayudarán a aumentar de peso y lograr un cuerpo saludable. 1: Cómo ganar peso 2: verduras / protones naturales 3: plan de entrenamiento de…
Estoy haciendo un gimnasio regularmente con un plan de dieta pero mi peso no aumenta ¿qué debo hacer?

Mira, primero necesitas entender tu tipo de cuerpo, cada persona es diferente. En segundo lugar, debe asegurarse de estar siguiendo el plan de dieta y ejercicios de gimnasio correctos. El problema en estos días es que encontrarás gimnasios…
Mi estómago cambia a lo largo del día. ¿Cómo puedo hacerlo plano?

Las frutas tienden a fermentar e hinchan a todo el mundo, en diversos grados. Intenta tener una dieta consistente. Nuestra flora es putrefacción o fermentación. En invierno, cuando comemos menos verduras y frutas, toma un perfil de putrefacción,…
Tengo cálculos renales negros, ¿cómo puedo romperlos porque están en el uréter?

¿Cómo sabes que es negro? En cualquier caso, no puede romperlo, pero su urólogo puede hacerlo si cree que no va a pasar por sí mismo.
¿Cuáles son los hechos detrás del jugo?

¿Eres alguien que constantemente busca formas de comer saludablemente mientras estás en movimiento? Para la persona de ritmo rápido, ocupada y consciente de la salud, el jugo siempre ha sido una de estas opciones. La locura por el…
Me siento muy débil físicamente. ¿Que debería hacer?

Hola, Si te sientes muy débil durante más tiempo, definitivamente debes consultar a tu médico. Como, sentir debilidad puede ser causada por varias razones. Si preguntas sobre la comida, Beba mucha agua, ya que prevenir la deshidratación es…