Voy al gimnasio todos los días, pero no veo ningún desarrollo en mi física y no tomo ningún tipo de proteína en polvo. ¿Cómo puedo ganar peso y músculo sin tomar ningún suplemento y soy vegetariano?
Depende de cómo se vea tu programa de capacitación (por ejemplo, para obtener altos rendimientos, para enriquecerte tienes que invertir en el mercado de acciones y no en la oficina de correos). Del mismo modo, tienes que hacer…