Soy un tipo flaco. Quiero hacer entrenamientos. ¿Qué es bueno para ganar peso, haciendo entrenamientos antes del desayuno o después del desayuno?
Pocos factores que debes tener en cuenta. Si es una persona de la mañana, haga una sesión de la mañana, otra noche. Obtén un entrenador, no hagas auto entrenamiento que no entenderás. Obtenga algunos ganadores de peso en…