He estado yendo al gimnasio durante los últimos 6 meses regularmente. Ahora tengo que renunciar porque viajo al extranjero para estudiar. ¿Qué puedo hacer para no recuperar peso?
Como viajero frecuente, diría que no dejo de hacer ejercicio, sino que aprovecho la oportunidad para agregar nuevas variedades de entrenamiento. Salga a correr por la ciudad, vaya de excursión, etc. La verdad es que si desea mantener…