¿Por qué deberías comer fruta para el desayuno?

→ ¿Por qué deberías comer fruta para el desayuno? Porque sabe bien.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de la dieta de sopa de pollo?

La sopa de pollo es rica en colágeno, debido al caldo de pollo. En general, el caldo de huesos contiene aminoácidos (por ejemplo, glicina, arginina, prolina, son bloques de construcción de proteínas), colágenos, vitaminas, minerales y antioxidantes como…
¿Es necesario comer nueces y semillas regularmente (así como vegetales, frutas, legumbres, cereales y suplementos veganos) para ser un vegano saludable?

Las nueces y las semillas pueden ser una parte nutricionalmente valiosa de las dietas veganas. No sé si son necesarios. Los ácidos grasos Omega-3 se pueden complementar con EPA vegana y DHA de algas. Los aminoácidos en nueces…
¿Vale la pena comer saludable?

Si y no. Sí, con el fin de tener hábitos alimenticios saludables, en general, se siente más saludable y se reduce la probabilidad de algunas enfermedades. Te da más calidad de vida. Sin embargo, depende de cuán saludable…
¿Qué pasará si tomo más de mi 50% de calorías en 1 comida durante la cetosis?

Bueno, cuando dices 50% de calorías, ¿qué quieres decir exactamente? Para obtener su cuerpo en estado de cetosis, uno debe vigilar su ingesta de alimentos basada en macros (carbohidratos + proteína + grasa) Una vez que establezca su…
¿Cuál es el mejor momento para dejar de comer carbohidratos y por qué?

Recomiendo echarle un vistazo a mi blog TURN, donde encontrarás la serie básica de nutrición y pronto la serie básica de ejercicios (a partir de septiembre) para la pérdida de grasa y la mejora física. Concéntrese en la…
¿Puede comer tanto brócoli como desee, tantas veces como lo desee, sin ningún problema de salud?

No puede comer todo lo que quiera con la frecuencia que desee sin causar algún tipo de daño a su cuerpo. ¿Alguna vez has escuchado el término “todo con moderación” ??? Hay una razón para eso. Comer alimentos…
¿Debería uno comer Kurkure o no?

Esa es su elección, en cuanto a comer, diría yo. Pero para aclarar algunas cosas sobre Kurkure, me gustaría arrojar algo de luz sobre. Kurkure no es más que un bocadillo extruido hecho de granos de maíz (incluso…
¿Es normal tartamudear después de comer algo frío?

Ese es un análisis concluyente que estás haciendo en el mundo en línea sin un respaldo probable de experimentos u observaciones probadas para el caso. Si alguien valida o invalida su consulta concluyente es irrelevante porque lo que…
¿Mi estómago secretaría más ácido y, por lo tanto, se digeriría mejor si me imaginara comiendo alimentos deliciosos?

Todo es posible. Creo que si buscas digerir mejor los alimentos, debes obtener todos tus nutrientes, como los micronutrientes, de tus alimentos. La niacina y la vitamina B6 son realmente importantes para la digestión, pero si comes cosas…