¿Hay una secuencia apropiada para respetar cuando desayunas?

A2A No creo que haya una secuencia ideal o incluso una combinación ideal de cosas que deberías o no deberías tomar para el desayuno. No creo que puedas racionalizar cosas como esta. Puedes comer lo que quieras. A…
Mi amigo come de 6 a 7 huevos (sin yema) diariamente. ¿Esto es bueno / malo?

Yo como entre 4 y 8 huevos por día pero con la yema. Que los huevos están conectados al colesterol y tienen mala reputación, pero es bastante simple. Nuestro hígado produce una gran cantidad de colesterol ya que…
¿Cuáles son algunos de los alimentos comúnmente mal pronunciados?

Phở La deliciosa sopa vietnamita que ESPERAMENTE todo el mundo ama. Cada vez que voy a comer en restaurantes vietnamitas (a veces porque es más conveniente y más rápido), escucho débiles intentos de pronunciar este plato. Lágrimas de…
Estoy planeando cambiar a una dieta de frutas, verduras y leche. ¿Habrá algún efecto negativo en mi salud?

Si tiene problemas de peso y del sistema inmune, mientras que las frutas y verduras estarán entre algunos de los mejores alimentos para incluir en su dieta, los lácteos son uno de los PEORES alimentos que posiblemente podría…
¿Cuál es un buen sustituto para la comida matzo?

No durante la Pascua. Fuera de Pesaj, puedes usar migas de pan sin sabor o moler una galleta sin sabor muy simple. Si está reemplazando la harina de pastel de matzá contra la de matzá, las migas de…
¿Podemos confiar en los “alimentos orgánicos comerciales” de la misma manera que confiamos en los alimentos no orgánicos alguna vez para ser engañados?

Las ideas son cosas poderosas. No necesariamente tienen que ser verdad para ser convincentes. Si la pregunta es si podemos “confiar” en los alimentos que compramos en el supermercado para estar seguros en el mundo occidental, la respuesta…
¿Cuáles son los beneficios para la salud de namkin?

Eso depende de lo que comas en namkeen. Los paquetes listos que están disponibles en el mercado no son buenos para la salud. Son fritos y tienen mucha sal que puede causar retención de agua, aumento de peso…
¿La avena es buena para comer por la noche?

Difícil de decir. Si su dieta no incluye calorías adicionales, entonces no creo que le duela. Si tiene exceso de calorías en su dieta, entonces debe reconsiderar comer algo que tarde un tiempo en digerir antes de acostarse,…
¿Qué tipo de arroz debería comer un diabético y por qué?

Hola, Si eres diabético, el arroz es uno de los peores para ti. Hay muchos otros carbohidratos sabrosos mucho más bajos en GI y GL como quinoa, bulgur, cuscus, centeno y avena. Tengo un e-book gratuito que puede…
¿Podemos realmente reducir el estrés comiendo chocolates o dulces?

Cuando pensamos demasiado, demasiado profundamente en una dirección que no es muy agradable para nuestros sentidos o totalmente nueva para nuestras experiencias bajo el dictado de nuestra mente, el estrés se apodera de nosotros. Para deshacerse de él,…