¿Las personas están interesadas en comer de forma sostenible?

Sí, lo son, al menos en mi país, uno de mis compañeros tiene un proyecto (somos de Guatemala), puede encontrar información al respecto aquí: Página en lahojita.org están comenzando con talleres y actividades, pero está en español, pero…
¿Es saludable comer la piel de los melocotones?

Gracias por el A2A. Como otros han notado, sí, puedes comer la piel (cáscara) de los melocotones. Además, ¡absolutamente deberías! Las pieles de frutas sirven como un paquete para esos deliciosos interiores y como una defensa contra el…
¿El consumo de soja aumenta el nivel de estrógeno en los niños?

Gracias por su pregunta Akash Sirothiya. La soya aumenta los niveles de estrógeno en la sangre, ya sean hombres o mujeres. Sin embargo, este aumento es insignificante, incluso menos que la cantidad que el cuerpo produce por sí…
¿Hay algo de malo en no consumir alimentos una vez por semana durante 24 horas?

No, en realidad es bueno para ti a menos que tengas una afección de salud subyacente en la que necesites comer con regularidad. El ayuno reduce la inflamación en su cuerpo, que es la causa de la mayoría…
¿Es malo comer una hora después de un entrenamiento?

IIRC correctamente, hubo un estudio reciente que indicó que consumir un batido de proteína inmediatamente ayudaría con la hipertrofia muscular. Para todas las necesidades y propósitos, creo que esto es irrelevante en el contexto de una persona que…
¿El vinagre claro tiene diferentes puntos fuertes?

En los Estados Unidos, el vinagre “blanco” destilado se elabora con ácido acético al 5% y tiene un pH de ~ 2,4. Vinagres más fuertes están disponibles en los fabricantes, pero generalmente se venden a otros procesadores de…
¿Está bien comer un huevo al día?

No soy un experto en alimentación y nutrición. Mi opinión basada en mi propia experiencia es Cuando eres joven y físicamente activo, está bien. Obtienes la proteína que necesitas. De niño incluso me serví el huevo crudo en…
¿Es seguro comer mantequilla de maní y gelatina para el desayuno todos los días?

Sí, es seguro, pero debe asegurarse de que esto sea solo parte de una dieta variada.
¿Debo comer nonveg?

Déjame intentar ayudarte a decidir. Primero, debes responder estas preguntas: 1. ¿Comer algo que no sea vegetariano te hace sentir bien? ¿No? ¡Renuncia ahora! Sí / IDK? Continúa con la siguiente pregunta. 2. ¿Toma la decisión conscientemente? ¿Sí?…
Cómo digerir mejor los alimentos ricos en proteínas y grasas

Podría comer un poco de papaya, las enzimas podrían ayudarlo a digerir mejor su comida anterior. Hay píldoras de enzimas de papaya que puedes comprar sin receta médica. Beber abundante agua. La próxima vez corte la hamburguesa a…