Gracias por su pregunta Akash Sirothiya.
La soya aumenta los niveles de estrógeno en la sangre, ya sean hombres o mujeres. Sin embargo, este aumento es insignificante, incluso menos que la cantidad que el cuerpo produce por sí mismo. Sí, los machos y las hembras producen ambos estrógenos pero en cantidades diferentes.
Un estudio publicado en marzo de 2005 de The Journal of Nutrition investigó los efectos de la proteína de soja y las isoflavonas en los niveles de estrógenos en 35 hombres sanos, con una edad promedio de 28 años. Después de 2 meses, los hombres que consumían dietas que contenían proteína de soja rica en isoflavonas tenían los niveles de estrógenos en la sangre son ligeramente más altos que los de los hombres que consumen proteína láctea, aunque el aumento no fue estadísticamente significativo. Sin embargo, los hombres que consumen proteína de soja con la mayoría de las isoflavonas eliminadas tenían niveles significativamente más altos de estrógeno que los hombres que consumen proteína láctea. Los investigadores que llevaron a cabo este pequeño estudio concluyeron que estos efectos eran “menores”.
Cortesía: Livestrong
Sin embargo, todavía los diversos estudios continúan hasta que encontremos una respuesta concreta. A partir de ahora, te sugiero que si quieres tener productos de soja, adelante y tenerlo. No hay daño en tomarlo en una cantidad restringida.
¡Espero que ayude!
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Gracias
Nainja
