¿Cuáles son las cosas que uno debería tener en una dieta para mantener la salud y mejorar el físico? ¿Cuáles son las cosas que uno debería comer en el desayuno, el almuerzo y la cena?

Tome INDIA por ejemplo. La gente comienza a comer rotis con dhal Post y sabudhana kichdi en Maharashtra Aapam paga o puttu kalale curry en Kerala Idli vada sambhar dosa en Tamil Nadu Raghi moddhe en Karnataka Akkiroti…
¿El color de la orina se ve afectado por la dieta?

Algo. El color amarillo es de urochrome. Si está muy oscuro, es posible que no estés bebiendo suficiente agua. Ciertas comidas y alergias a los alimentos también pueden afectar su olor. Ese aroma maravilloso que la mayoría de…
¿Hay algún efecto secundario de comer demasiadas frutas secas?

Frutas secas como almendras y anacardos, etc. Bueno, hay efectos secundarios de comer exceso de calorías, calorías más de lo que necesita. Las nueces como las almendras, etc. son ricas en grasas pero generalmente buenas en grasas. Come…
¿Cuáles son los alimentos que no deberíamos comer antes de dormir?

¿Tienes problemas para dormir? ¿Pero no sabes qué hacer? Ni siquiera sabes lo que estás haciendo mal? ¡No te preocupes, estoy aquí para ayudarte! Hay muchas razones por las cuales no duerme bien todas las noches, pero una…
¿El helado sin azúcares es malo para los triglicéridos?

Muchos productos bajos en carbohidratos o sin azúcar aún contienen grandes cantidades de grasas saturadas, lo que puede aumentar el colesterol malo y aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. Además, las personas con frecuencia consumen productos que no…
Cómo hacer que mi hijo de 2 años se acostumbre a no solo comer dulces y panes

¿Cómo puedo hacer que mi hijo de 2 años se acostumbre a comer dulces y panes? Le he dicho a mi niñera que le dé a mi hijo una variedad de alimentos, y ella dice que sí. Está…
¿Cuáles son los efectos perjudiciales / beneficiosos de saltarse el almuerzo regularmente?

Depende de tu estilo de vida. Si trabajas todos los días, necesitas calorías para mantener tu energía. Si desea mantener una buena salud, entonces comer en intervalo es imprescindible para evitar el exceso de acidez. Si toma un…
¿Qué tipo de alimentos debe comer una persona si quiere desarrollar buena memoria?

Los alimentos ricos en Omega 3 proporcionan un entorno óptimo en el cerebro para que la mielina pueda reparar / restaurar sus células. La mielina es la envoltura que cubre las neuronas de nuestro cerebro, a lo largo…
¿Es bueno para la salud el Chyawanprash (tónico / mermelada ayurvédica)?

Chyawanprash es un tónico herbal integral con maravillosos beneficios para la salud. Se cree que la fórmula de Chyawanprash fue descubierta por el sabio Chyawan. Fue el primero en preparar este tónico y lo utilizó para recuperar su…
Me encanta comer, pero no quiero engordar. ¿Qué hacer?

Me encanta comer también y creo que la mayoría de los seres humanos aman el placer de comer. Después de todo 1/3 de nuestras vidas se trata de comida y no te quites el placer más fácil de…