Si comer azúcar es malo, ¿por qué seguimos comiéndolo cuando prometer no comer parece levantar juicios entre amigos y familiares?

Los amigos y la familia juzgarán casi cualquier cosa que hagas. Si eres vocal al respecto, lo juzgarán. La clave para detener el juicio es dejar de ser vocal. Por supuesto, también está la cuestión de su “si”.…
¿Qué comida vegetariana aumenta su valor nutricional cuando se cocina y cuáles disminuye en nutrientes?

El calor, es decir, la cocina, mata a la mayoría de los nutrientes en su comida (aunque no minerales). Fin de la historia. OK … aquí hay un poco más. El calor disminuye las vitaminas, las enzimas y…
¿Cuál es la diferencia entre el quark y el yogurt?

El yogur se produce con la fermentación bacteriana de la leche y la coagulación de la caseína. El rango de grasa varía entre 0 a 10% y la proteína varía de 3 a máximo 6%. Quark es un…
¿Perderé peso si tomo 500 mgs. de Glucophage sin tener una comida?

Glucophage es metformina y está aprobado para usarse en pacientes con diabetes tipo 2. A veces, también se puede usar sin etiqueta en condiciones como PCOD y prediabetes. Glucophage mejora la función de la insulina secretada por el…
Cómo ganar al menos 8-10 kg de peso en un número mínimo de días

Dicen que 3500kcal / semana sobre tu mantenimiento calórico es suficiente para que ganes 1 libra (aunque admitiré que soy escéptico sobre la ciencia detrás de esa sugerencia). 10 kg = 22 libras 22 x 3500 kcal =…
¿Qué gran cadena de pizza tiene la pizza más saludable?

No hay una sola definición acordada de salud: algunas personas piensan que cualquier grasa no es saludable, otras piensan que muchas grasas insaturadas son saludables. Algunas personas piensan que menos calorías son saludables, pero eso también puede ser…
¿En qué debería consistir un desayuno saludable?

Un desayuno saludable debe consistir en una variedad de alimentos, por ejemplo, leche baja en grasa o sin grasa, granos enteros, carnes magras o alternativas de carne, y frutas y verduras. Un huevo lleva alrededor de 70 calorías…
Cómo verificar el grado de anacardo manualmente al verlo

En primer lugar, déjame presentarte, trabajo en nanoPix, una empresa que fabrica máquinas clasificadoras de marañón con la marca nanoSorter. Hemos inventado la máquina de clasificación de marañón de varios grados que clasifica los anacardos como lo hacen…
¿La comida mezclada es dañina para los niños?

Tu pregunta no está clara. Si se refiere a poner la comida que come en una licuadora y servirla a un niño, entonces no, no es dañina. No pueden comer bistec porque aún no tienen los dientes adecuados…
¿Cuáles son los beneficios de comer uvas?

Hay muchas maneras de disfrutar las uvas, simplemente como frutas frescas, arrojadas en ensaladas, o en formas de jugo y vino. Pero más allá de probar bien, estas bayas que históricamente se originan en las regiones europeas y…