¿Por qué los estadounidenses están tan confundidos sobre cómo comer saludablemente?
Para esto, puedes agradecer a nuestro propio gobierno: ¿Recuerdas esta monstruosidad? Sí, esa es la pirámide alimenticia original presentada por la FDA. Nuestra recomendación oficial sobre qué comer, que es súper carb pesado. Las grasas están restringidas a…