¿Cuáles son algunas comidas buenas y saludables perfectas para la cena?

Tengo algunas deliciosas y saludables recetas para cenar a continuación: 1. Estofado de pollo cocido lento: es muy fácil pero también muy sabroso. Puede agregar algunas verduras y hacer que tenga un excelente sabor: 2. Lasaña baja en…
¿Está bien tomar probióticos 30 minutos después de agua con limón por la mañana?

Esto debería estar bien, pero siempre le aconsejo que tome su probiótico con comida para ayudar a que más de ellos sobrevivan a su baño de ácido estomacal y entren en su intestino. Aprenda más sobre tomar probióticos:…
¿Podría tratarse o curarse el trastorno bipolar (u otras enfermedades mentales) a través de una muy buena nutrición?

Sí, puede, aunque muy raramente. Como un cartel anterior mencionó la cafeína y el chocolate pueden representar un riesgo serio para las personas bipolares. En mi caso, 25 años diagnosticados como Bipolar II, Litio y una docena de…
¿No es saludable comer de pie?

No, hasta donde yo sé, es perfectamente saludable comer mientras estás de pie. Tu sistema digestivo funciona mejor con la ayuda de la gravedad. Los alimentos nuevos llegan al estómago y a través de los intestinos con mayor…
¿Cuál es el mejor método para eliminar la grasa de un pollo entero?

Esta parece una pregunta extraña considerando que los pollos son un animal muy delgado, pero la mayor parte de la grasa se encuentra en la piel. Quitar la piel eliminará la mayor parte de la grasa: el resto…
¿Cuáles son algunas opciones de desayuno saludable durante el embarazo?

Aquí hay algunas10 recetas saludables para el desayuno, fáciles de preparar, para el embarazo: My Toothless # 1 – Garbanzo Poha Ingredientes: ½ taza de chana hervido o garbanzos 2 tazas de Poha enjuagada o arroz batido ¼…
¿Es seguro beber solo leche y agua como su única bebida?

Usted enmarca su pregunta como si tuviera miedo de necesitar otras bebidas. Básicamente, el agua es la única bebida que necesitará beber alguna vez. Hay bebidas con beneficios para la salud (por ejemplo, jugos), pero no son partes…
¿Está bien beber una cerveza mientras cena si es un período en el que está ligeramente deprimido y ansioso?

Depende, ¿tienes un historial familiar de alcoholismo? ¿Acabas termina sintiéndote más ansioso y deprimido al día siguiente? Estas son cosas de las que hay que cuidarse. Si simplemente calma tus nervios y te ayuda a olvidarte de tus…
¿Es saludable comer cacahuetes?

Si eres alérgico a los cacahuetes, olvídate de comerlos, ya que pueden ser mortales. Pero para el resto de nosotros lee esto. Un nuevo estudio publicado en mayo de 2015 en la revista médica JAMA Internal Medicine afirma…
¿Por qué está mal visto forzar una dieta vegana en sus hijos, pero en general está bien alimentarlos con comida rápida regularmente?

En mi opinión, cualquier dieta extrema no es saludable para un niño. No solo nutricionalmente, sino también en el desarrollo de hábitos saludables. Aunque no estoy totalmente de acuerdo con Lauren en que la falta de fondos es…