Recientemente volví a tener el mal hábito de beber mucho café y refrescos azucarados. A veces, de repente, siento que mi nivel de azúcar en la sangre es bajo y me siento malhumorado, aunque como sano y hago ejercicio. ¿El café / refresco es la causa de esto?

Aquí hay un gran artículo que explica cómo las causas del azúcar hacen que el nivel de azúcar en la sangre suba y baje. ¿Es una caloría realmente solo una caloría? ¿Por qué el azúcar no es solo…
¿Cuáles son algunas buenas recetas bajas en calorías que incluyen fideos shirataki?

Sukiyaki. Muy fácil. Muy saludable. 1 libra de carne de vacuno finamente cortada, cortada en trozos pequeños 1 paquete de fideos shirataki (hechos de pasteles de ñame) 8 hongos shiitake, tallos eliminados 1 paquete de hongos enoki (alrededor…
¿Qué es exactamente el “químico de baba rosa” y es malo para ti?

La baba rosada es buena para ti y buena para el medioambiente. Me doy cuenta de que no hay nada en esa oración que tenga sentido. ¿Cómo es que el amoníaco podría ser bueno para ti? El amoníaco…
¿Hay algún beneficio para la salud al comer sushi?

Voy a responder la pregunta en dos partes, la primera es la, Imagen Beneficios nutricionales del sushi: está altamente enriquecido con yodo, vitaminas y minerales, ácidos grasos omega 3 y selenio. Tenga en cuenta que no es un…
¿Es seguro comer batatas crudas?

Primero que nada, SÍ. imagen Pero solo en estricta moderación ya que su valor nutricional se promulga solo después de comer. La batata oscura contiene caroteno que su cuerpo los convierte en vitamina A y algunas vitaminas y…
Cómo ayudar o alentar a mi madre a perder peso

PRIMERO Y ANTES, ¿ha visto a un médico? Ella necesita. Antes de comenzar cualquier tipo de plan de pérdida de peso, es de suma importancia que cuente con el apoyo y recomendaciones / plan de dieta completo de…
¿Puedes contraer enfermedades haciendo dietas y desarrollando músculos?

Si consume una dieta que es deficiente en uno o más nutrientes, entonces sí, podría tener una enfermedad por deficiencia en la dieta. Si no tiene cuidado con la construcción de los músculos, entonces puede lesionarse en el…
¿Qué tipo de azúcar es la trehalosa?

La respuesta más completa que puedo ofrecer es este artículo de Wikipedia. Trehalosa
¿Es la escuela culinaria una pérdida de dinero (18k para mí) si quieres enseñar vs. trabajar en un restaurante?

Sí, una escuela culinaria de 18,000 dólares será una pérdida de dinero para usted, especialmente si ya se está especializando en nutrición. Yo sugeriría, más bien, que tomes algunas clases culinarias de tu colegio comunitario local, te enseñes…
¿Qué es una dieta efectiva para un paciente que tiene azúcar 850 mg / dl? ¿Cuáles son las tabletas para reducir el nivel de glucosa?

Un paciente con un nivel de azúcar en la sangre de 850 mg / dl estaría gravemente enfermo y en el hospital. Entonces, no estoy seguro exactamente del propósito de la pregunta, supongo que la persona ha sido…