¿Es el índice de masa corporal un buen indicador de salud?

El IMC no puede distinguir la diferencia entre grasa y músculo. Si eres alguien que lleva algo de músculo, tu IMC se descartará porque se verá tu masa muscular como grasa. Toma en consideración su altura y peso,…
¿Es dañino comer ajo crudo por la mañana con el estómago vacío?

El ajo es un antídoto muy poderoso para muchos problemas en el cuerpo. Ayuda a deshacerse de parásitos intestinales, gusanos o cualquier otra toxina. algunos doctores dicen que tener ajo temprano en la mañana podría llevar a adelgazar…
¿Qué es una dieta saludable para un adolescente?

Como adolescente, su cuerpo está pasando por muchos cambios físicos cambios que deben ser apoyados por una dieta sana y equilibrada. Respuesta en video: Lean Belly Breakthrough Al comer una dieta variada y equilibrada como se muestra en…
¿Es seguro comer con el estómago vacío?

Es importante que el cuerpo coma alimentos saludables, y también es importante ser correcto al comer. Un estudio reciente ha dicho que hay algunos alimentos que no son adecuados para comer con el estómago vacío. Estos alimentos producen…
¿Qué sucede si comes demasiada comida a la vez?

La comida promedio tarda de 1 a 3 horas en dejar el estómago. Pero una comida grande puede tomar de 8 a 12 horas, dependiendo de la cantidad y el contenido de grasa. Aunque su estómago puede sentir…
Cómo lograr que mi esposa cambie sus hábitos alimenticios y tome más control sobre su salud física

Hazlo juntos !!! Dile que la amas demasiado como para perderla pronto a una enfermedad provocada por malos hábitos alimenticios. O que la amas tanto, crees que ella merece la mejor nutrición. Sin embargo, esta es una situación…