¿Hay algún efecto negativo de los patrones de alimentación aleatoria?

No es sano. La razón es que nuestro cuerpo depende de dos sistemas que deben equilibrarse. El primero es el sistema anabólico, y el segundo es el sistema catabólico. Estos dos sistemas metabólicos son lo que mantiene el…
¿Qué comen los jugadores durante el almuerzo y la pausa para el té en un juego de prueba?

He leído esto en una revista. Trabajé en el partido de prueba y un día en el WACA el año pasado y suministré comida a todos los jugadores. Por la mañana tienen un bar de sándwiches con embutidos,…
¿Cuáles son algunos ejemplos de alimentos más saludables de lo que generalmente se reconoce?

Las batatas son generalmente una mejor opción que las papas regulares (blancas). Contienen más nutrientes y fibra. Papas Blancas vs. Patatas dulces: ¿Cuáles son más saludables? La carne de bisonte / búfalo contiene menos grasa que la carne…
¿Es una buena idea caminar un poco después de la comida?

Tengo que ir con tu amigo. Permita que la comida se asiente por aproximadamente 20 minutos más o menos y salga a caminar. Descubrirá que tendrá más energía y se sentirá mejor. No estoy en el campo de…
¿Es mejor para su cuerpo comer alimentos fríos o calientes?

Buenas respuestas La comida caliente es mejor si tienes una insuficiencia digestiva. Se requieren calorías para digerir, razón por la cual no se puede obtener una tasa metabólica basal honesta después de comer (o hacer ejercicio). Y se…
¿Debo vomitar después de comer mucho?

UNA LUCHA SIMILAR CON UNA SOLUCIÓN SIMILAR: Érase una vez, hace unos años, fui bastante “militante” sobre cómo comía. Estaba experimentando con diferentes tipos de dietas y decidí probar la dieta vegetariana durante 30 días, eso no fue…
Si sabe bien, no es poco saludable y no es ético, ¿hay alguna razón para no comer algo?

La textura y la apariencia influyen mucho. Las cosas que parecen tentáculos, o como podridas, o como caca, o pegajosas, o como gusanos, sin importar qué tan sabrosas, éticas o saludables sean, tienden a ser rechazadas por muchas…
¿Comer pomelo por la mañana es saludable?

Sí. También en la tarde o noche. Ver ¿Está [esta comida] saludable?
¿Qué es más dañino para su cuerpo: permanecer hambriento o comer alimentos poco saludables?

Es similar a preguntar qué es peligroso Fumar o beber cuando sabemos que ambos son igualmente peligrosos. Consecuencias de permanecer hambriento: Las personas que se saltan el desayuno terminan atracones comiendo más tarde y entonces comen más que…
¿Es correcto considerar que los alimentos que comemos pueden ser nuestra mejor medicina o nuestro peor veneno?

No. No hay evidencia que sugiera que la comida trate la enfermedad X mejor que la que se desarrolla para tratar la enfermedad X. Si su cuerpo no puede manejarlo solo y necesita medicamentos para tratar la enfermedad,…