Los expertos en acondicionamiento físico generalmente recomiendan comer comidas pequeñas durante el día o comer una gran comida al final del día. ¿Qué grupo es correcto?

Me gusta la respuesta de Craig porque ninguno de los grupos está en lo cierto, pero voy a pesar de todos modos. Una parte de esta respuesta que él no dijo tan deliberadamente es: La cantidad de comidas…
¿Hay alguna razón biológica para comer sentado?

No creo que haya más razones que la conveniencia. Nuestro sistema digestivo puede funcionar exclusivamente con fuerza muscular (por lo que los astronautas pueden comer en el espacio), por lo que no hay problema para comer en cualquier…
¿Puede haber intoxicación alimentaria después de comer 2 bayas de muérdago?

No. El muérdago no es comida. Técnicamente, es simplemente una intoxicación, no una intoxicación alimentaria (que es el resultado de la contaminación microbiana). La toxina activa en la variedad americana de muérdago (Phoradendron sp.) Es phoratoxina y en…
¿Cuál es su punto de vista, a favor o en contra, de una dieta para comer carne y, si ha visto Cowspiracy, cuál es su opinión al respecto?

Personalmente, estoy en contra de una dieta de comer carne por muchas razones. En primer lugar, comer carne es malo para ti, especialmente carnes rojas y carnes procesadas como el tocino. De hecho, la carne roja es alta,…
¿Es peligroso comer camarones y jugo de naranja?

Por un tiempo, se ha publicado un mensaje en los sitios de redes sociales y en el correo electrónico que dice que comer camarones con vitamina C causa el llamado envenenamiento por arsénico, hemorragia y muerte súbita. De…
¿Cuáles serían los efectos a largo plazo de comer 5 rebanadas de pizza todos los días?

Si comes 5 rebanadas de pizza todos los días, no pasará nada. Pero si usted come 5 pizzas al día, comenzará a aumentar de peso, eventualmente a tener sobrepeso y más tarde a ser obeso. Su metabolismo se…
¿Qué causa que vomites cada vez que comes?

Una posible causa podría ser que el tracto digestivo y / o el estómago pueden tener alguna infección o dolencia y cuando los alimentos entran en contacto con el tracto o el estómago, el cuerpo rechaza que los…
Cuando bebe algo, ¿ese líquido que viaja a través de su sistema elimina impurezas dentro de su cuerpo que salen a través de su orina?

No. No estás “desintoxicando” bebiendo agua. No es “enrojecer” las cosas porque no hay nada que enjuagar. Es cierto que tus riñones y tu hígado desintoxican tu cuerpo. Y necesitan agua para funcionar. Pero eso no es lo…
Cómo obligarme a comer normalmente otra vez

Sentirse enfermo puede estar relacionado con una digestión comprometida, resistencia mental o ambos. Su mejor enfoque es buscar ayuda en el proceso de reintroducción de nutrientes a su sistema de forma segura, además de manejar la oposición psicológica…
¿Hay alguna diferencia entre beber huevos pasteurizados y comerlos cocidos en términos de consumo y absorción de proteínas?

En general, los alimentos cocinados (no demasiado cocidos) ofrecen una mejor absorción de los ingredientes, como vitaminas, proteínas minerales, etc., ya que el calor de la cocción rompe las uniones entre las partículas o las paredes celulares (especialmente…