¿Cuáles son algunas alternativas saludables a la soda y al café cuando dormir 8 horas no es una opción?
Gato duerme. Batidos hechos de fruta fresca, proteína en polvo, stevia, leche, nueces. Tés de hierbas … como chai, regaliz, jazmín. Beber mucha agua. Aire fresco y ejercicio … caminata rápida. Ducha. Rescue Remedy (esencia de la flor…